Los efectos del entrenamiento en subida para el retorno a la carrera en corredores con periostitis tibial

Abstract

La periostitis tibial es una de las patologías más frecuentes en la carrera, cuya etiología sigue siendo incierta. Esta lesión parece estar correlacionada con la modulación de las cargas aplicadas al hueso y, en particular, por las fuerzas de reacción al suelo. El objetivo del estudio es de comparar los efectos del entrenamiento en subidas con el en terreno plano en la vuelta a la carrera en corredores de 18 a 65 años con periostitis. Se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado en el centro de rehabilitación "Caveirac Kiné Sport" especializado en la rehabilitación de corredores. 40 corredores varones diagnosticados de periostitis se dividirán aleatoriamente en dos grupos: el grupo control (GC), que seguirá un programa de vuelta a la carrera en terreno plano, y el grupo experimental (GE), que seguirá un programa de vuelta a la carrera en pendiente. Se medirá el nivel de dolor en cada sesión (escala numérica), el tiempo de vuelta al entrenamiento (días) y la adherencia al tratamiento (escala de Likert). Las principales limitaciones de este estudio son: solo participan hombres (las mujeres son un criterio de exclusión), la heterogeneidad de la práctica de los corredores (trail, maratón…) y la larga duración del programa. Palabras clave: periostitis tibial, corredores, fuerzas reacción al suelo, carga ósea

The tibial periostitis is one of the most frequent pathologies in running, which etiology remains uncertain. This lesion seems to be correlated to the modulation of loads applied to the bones and, specifically, through ground reaction forces. The goal of the study is to compare the effects of training on slopes or flat ground during the return to running in runners from 18 to 65 years old with periostitis. A randomized clinical trial will be carried out in the physiotherapy center “Caveirac Kiné Sport”, specialized in runners’ physiotherapy. 40 male runners diagnosed with periostitis will be randomly assigned in two groups: the control group (GC), which will follow a program of return to running on flat ground, and the experimental group (GE), which will follow a program of return to running uphill. We will evaluate the pain level in each session (numerical scale), the time to return to training (days) and the adhesion to the treatment (Likert scale). The main limitations of this study are: only men participate (women are an exclusion criterion), the heterogeneity of the practice of the runners (trail, marathon,..) and the program’s long duration. Keywords: tibial periostitis, runners, ground reaction forces, bone load