Comparació del test de camp 20mt i 8mt en bicicleta per estimar el llindar de potència funcional en triatletes amateurs

Abstract

L’objectiu d’aquesta recerca era reproduir el test de camp 20MT (Allen i Coggan, 2010) i 8MT (Gavin et al., 2012) en pujada per estimar el Llindar de Potència Funcional (FTP) i observar la correlació entre ambdós tests. 6 triatletes amateurs masculins (33.5 ± 7.7 anys, 176.0 ± 9.3 cm, 71.7 ± 10.1 kg) van participar de forma voluntària en l’estudi. Les proves es van realitzar en dos dies diferents separats per un mes entre sí, i ambdós es van dur a terme en el port de Collsesplanes per la vessant de Sant Sadurní d’Osormort (8.19km i 5.7% de desnivell mitjà). Per enregistrar les dades cada subjecte va emprar el seu potenciòmetre i dispositiu d’enregistrament. Les variables enregistrades van ser: distància recorreguda (km), alçada guanyada (m), velocitat mitjana (dif. -0.1 ± 0.6 km/h), cadència mitjana (dif. -1.0 ± 2.2 ppm), potència mitjana (31.7 ± 4.7 W), potència màxima (94.0 ± 82.4 W), potència relativa (0.5 ± 0.1 W/kg) i la RPE (1-10) (Borg, 1988) (dif. 0.7 ± 1.8). Es va calcular el FTP per ambdós tests, observant una diferència de 12.2 ± 4.0 W (4 ± 1%) amb una correlació de r = 0.987 i una diferència respecte els valors absoluts de 4.0% i 3.8% pel test de 20MT i 8MT respectivament.