Introducció: Segons la Organització Mundial de la Salut, en l’actualitat la depressió afecta a més de 300 milions de persones en el món. Els trastorns depressius suposen un gran problema per a la salut a causa de la seva ...

Las terapias basadas en mindfulness, que se centran en la experiencia inmediata, la aceptación, el descentramiento de la experiencia, la no reactividad, el no juzgar y la autocompasión, pueden ser particularmente útiles ...