DSpace Repository

Impacte d'un programa de condició física sobre els principals factors de risc de les distensions musculars de la cuixa en jugadors de futbol amateur de la categoria Cadet

Show simple item record

dc.contributor Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya. Facultat d'Educació, Traducció i Ciències Humanes
dc.contributor.author Coll Vilaseca, Carles
dc.date.accessioned 2019-07-23T10:46:26Z
dc.date.available 2019-07-23T10:46:26Z
dc.date.created 2019-05-17
dc.date.issued 2019-05-17
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10854/5864
dc.description Curs 2018-2019 es
dc.description.abstract Introducció: La categoria Cadet de futbol base està formada per jugadors adolescents de 14 i 15 anys. En aquesta edat es produeix un elevat nombre de lesions, sent la distensió muscular de la cuixa una de les més freqüents. Objectiu: Analitzar efectivitat d’un programa de condició física per reduir els principals factors de risc de la distensió muscular de cuixa en jugadors de futbol amateur de la categoria cadet. Metodologia: L’estudi s’ha realitzat durant la temporada 2018/2019, la mostra del qual han estat 14 jugadors del Cadet “A” masculí del C.F. Cardona, formant part en primer lloc del Grup Control i posteriorment del Grup Intervenció. S’ha dissenyat un programa de força, flexibilitat i estabilitat, aplicat durant 5 setmanes a l’escalfament de cada entrenament (10 sessions). S’ha avaluat la flexibilitat isquiotibial (Back Saver Sit and Reach), força explosiva (Jump and Reach) i estabilitat (Y Balance Test), i asimetria de flexibilitat i estabilitat (Bilateral Strength Asimmetry). Resultats: Els resultats mostren guanys en flexibilitat isquiotibial (+2,75 cm), força explosiva de tren inferior (+2,50 cm) i estabilitat de tren inferior (+3,75 %), i també la reducció d’asimetries en flexibilitat isquiotibial (-2,48 %) i estabilitat de tren inferior (-2,79 %). Conclusions: A través d’aquest programa s’han reduït tres dels principals factors de risc de la distensió muscular de cuixa: flexibilitat reduïda, debilitat muscular i desequilibris musculars. es
dc.format application/pdf es
dc.format.extent 54 p. es
dc.language.iso cat es
dc.rights Tots els drets reservats es
dc.subject.other Prevenció es
dc.subject.other Cuixa -- Ferides i lesions es
dc.subject.other Futbol es
dc.title Impacte d'un programa de condició física sobre els principals factors de risc de les distensions musculars de la cuixa en jugadors de futbol amateur de la categoria Cadet es
dc.type info:eu-repo/semantics/bachelorThesis es
dc.rights.accesRights info:eu-repo/semantics/openAccess es

Files in this item

Show simple item record

Search RIUVic


Browse

Statistics