Registre simple
dc.contributor |
Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya. Facultat d'Educació, Traducció i Ciències Humanes |
|
dc.contributor.author |
Baena Riera, Arnau |
|
dc.date.accessioned |
2019-07-23T10:24:58Z |
|
dc.date.available |
2019-07-23T10:24:58Z |
|
dc.date.created |
2019-05-17 |
|
dc.date.issued |
2019-05-17 |
|
dc.identifier.uri |
http://hdl.handle.net/10854/5863 |
|
dc.description |
Curs 2018-2019 |
es |
dc.description.abstract |
La fatiga neuromuscular és una resposta fisiològica que s’entén com qualsevol reducció de la
capacitat de producció de força o potència associada amb un increment real o subjectiu de la
dificultat d’un exercici, independentment de si la tasca es pot seguir desenvolupant o no. Aquesta
té un efecte perjudicial sobre el rendiment físic, pel que serà un element no desitjat en esportistes
de tots nivells. D’aquesta manera, l’objectiu d’aquest estudi va ser la valoració de l’efecte d’un
protocol d’entrenament de 6 setmanes per retardar l’aparició de la fatiga neuromuscular en un
grup d’esportistes joves de diferents modalitats. Aquest va seguir una metodologia basada en
l’aprenentatge diferencial i la prevenció de lesions, i per avaluar les adaptacions generades, es
van tenir en compte la reacció d’alguns indicadors davant un protocol de generació de fatiga: (1)
Alçada i ràtio de temps de vol - temps de contacte en salt des d’esquat, amb contramoviment, i
des de caiguda; (2) Velocitat mitjana i pèrdua d’aquesta de forma lineal general i angular del genoll
en esquat. Es van detectar millores en els valors d’alçada en salt des de caiguda, en la ràtio
esmentada en salt des d’esquat i des de caiguda, en la velocitat mitjana angular, en la pèrdua de
velocitat lineal general, i en la fatiga subjectiva, mentre que els resultats en la resta de casos no
van ser els esperats. No obstant això, s’hipotetitza que la causa d’aquesta situació pot haver estat
influenciada per diferents aspectes, de manera que aquest estudi s’hauria de repetir en unes
condicions més òptimes per determinar l’efecte real del procediment. |
es |
dc.format |
application/pdf |
es |
dc.format.extent |
108 p. |
es |
dc.language.iso |
cat |
es |
dc.rights |
Aquest document està subjecte a aquesta llicència Creative Commons |
es |
dc.rights.uri |
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.ca |
es |
dc.subject.other |
Ferides i lesions -- Prevenció |
es |
dc.subject.other |
Fatiga |
es |
dc.title |
La influència de les capacitats de les extremitats inferiors en el rendiment esportiu. Valoració d'un protocol d'entrenament per retardar l'aparició de la fatiga neuromuscular |
es |
dc.type |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
es |
dc.rights.accessRights |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
es |
Text complet d'aquest document
Registre simple
Aquest document està subjecte a aquesta llicència Creative Commons